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EFT (Emotional Freedom Techniques)

L’EFT est une technique de libération émotionnelle qui permet d’effacer les blocages, les souffrances et les cicatrices de nos traumatismes passés.

Le tapotement des doigts sur certains points situés sur nos méridiens, associé à des phrases spécifiques, permet de déprogrammer nos réactions émotionnelles gravées en nous parfois depuis longtemps.

Accessible à tous (adultes, ados, enfants et même les animaux), cette méthode rétablit l’équilibre énergétique dans notre corps. Elle peut donc être utilisée pour se débarrasser de tout ce qui nous dérange : phobie, stress, angoisse, manque de confiance, douleurs ou problèmes physiques ainsi que les dépendances (tabac, jeux, …) Tout est possible !

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Chantal Gendre
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