C’est une technique inspirée du yoga, qui englobe des exercices doux corporels qui sont synchronisés avec la respiration afin que le mental s’apaise et que les tensions corporelles diminuent. C’est une méthode qui convient à tout âge. Elle a pour but le bien-être, le mieux-être.
Une fois les outils appris lors des séances, ils peuvent se pratiquer n’importe où et à n’importe quel moment dans la journée.
Grace à la relaxologie, nous devenons plus fort pour faire face aux imprévus et aux contrariétés du quotidien. Elle nous permet d’avancer dans la vie avec plus de sérénité.
Thérapie remboursée par les assurances (ASCA)
